Paarberatung

Beziehung ist kein Zustand sondern ein lebendiger Prozess

Was wäre, wenn Beziehung nicht bedeutet, sich anzupassen – sondern sich wirklich zu zeigen?
Was wäre, wenn ihr euch wieder auf Augenhöhe begegnen könntet – ohne alte Muster, ohne Vorwürfe?

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Ich biete euch einen geschützten Raum, in dem ihr gemeinsam hinschauen könnt. Wo es nicht darum geht, wer recht hat, sondern was euch bewegt. Wo ihr euch als Paar neu entdecken dürft – jenseits des Alltags, jenseits von Rollen und Erwartungen.

Ein Raum, in dem ihr euch wieder begegnen könnt – echt, offen und verbunden.

Ob ihr gerade in einer Krise steckt, euch entfremdet fühlt oder eure Beziehung bewusst weiterentwickeln möchtet. In der gemeinsamen Arbeit unterstütze ich euch dabei:

wieder miteinander ins Gespräch zu kommen
eure Bedürfnisse und Grenzen zu klären
Verletzungen auszusprechen und zu heilen
neue Wege zu finden – für Nähe, Klarheit und Vertrauen

.Auch Themen wie Sexualität, Lust, Berührung oder Scham dürfen hier Raum bekommen – ehrlich, respektvoll und ohne Bewertung. Oft liegen in diesen stillen Bereichen wichtige Schlüssel für mehr Verbindung, Lebendigkeit und gegenseitiges Verständnis.

Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der systemische Perspektiven, traumasensible Impulse und Methoden aus der Gestaltarbeit, Bioenergetik oder Paartherapie verbindet – individuell abgestimmt auf euch beide.

Wenn ihr das Gefühl habt, es ist Zeit etwas zu verändern:

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FAQs

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Für wen ist eine Paarberatung geeignet?

Eine Paarberatung kann hilfreich sein, wenn ihr euch in einer Krise befindet, euch voneinander entfernt fühlt oder neue Wege im Miteinander finden möchtet. Sie ist aber auch eine wertvolle Möglichkeit, eure Beziehung bewusst weiterzuentwickeln – unabhängig davon, ob es gerade „brennt“ oder nicht.

Müssen wir als Paar gemeinsam kommen?

Nicht unbedingt. Auch wenn nur eine*r von euch den Wunsch nach Veränderung verspürt, kann das ein sinnvoller Anfang sein. Es gibt auch die Möglichkeit, zunächst Einzelsitzungen zu vereinbaren, um Themen zu sortieren und neue Impulse ins gemeinsame Erleben mitzunehmen.

Was passiert in einer Sitzung?

In der Sitzung habt ihr Raum, euch ehrlich zu begegnen – jenseits von Alltagsstress, Vorwürfen oder alten Mustern. Ich unterstütze euch mit achtsamer Gesprächsführung, klärenden Fragen und traumasensiblen Impulsen dabei, eure Bedürfnisse, Grenzen und Sehnsüchte sichtbar zu machen

Müssen wir über intime Themen wie Sexualität sprechen?

Nur, wenn ihr das möchtet. Sexualität, Nähe und Scham sind sensible Bereiche, die oft mit alten Verletzungen verknüpft sind. Wenn ihr euch entscheidet, diese Themen einzubringen, begleite ich euch behutsam und urteilsfrei dabei

Wie viele Sitzungen braucht man in der Regel?

Das ist ganz individuell. Manchmal reicht ein klärendes Gespräch, manchmal ist ein längerer gemeinsamer Prozess hilfreich. Ihr entscheidet von Termin zu Termin, was für euch stimmig ist – ohne Druck oder Verpflichtung.