Selbstregulation Eltern-Kind Kurs

Was erwartet Sie im Kurs?

• Praktische SOS-Übungen: Lernen Sie leicht umsetzbare Übungen, die Körper und Geist stärken und in herausfordernden Situationen sofort helfen können.
• Förderung der Eltern-Kind-Bindung: Die gemeinsamen Übungen stärken das Vertrauen und die Verbindung zwischen Eltern und Kind.
• Theorie & Praxis: Verstehen Sie die Grundlagen der Selbstregulation und üben Sie die SOS-Techniken direkt mit Ihrem Kind.
• Alltagstaugliche Methoden: Entwickeln Sie Routinen, die sich leicht in den Familienalltag integrieren lassen.

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Eltern mit Kindern im Alter ab 3-4 Jahren
• Familien, die sich mehr Gelassenheit und Harmonie wünschen.
• Eltern, die sich und ihrem Kind in herausfordernden Momenten helfen möchten.

Kursdetails

• montags 16:00 - 17.00 Uhr
• Ort: Brewer Hof, Eschweiler Straße 180, 52499 Baesweiler -Oidtweiler
• Teilnehmerzahl: Max. 10 Erwachsene plus Kind
• Kosten: Erwachsene 10 €,  Kind 5€
• eine Anmeldung ist erforderlich

Maximale Teilnehmerzahl 20 Personen, Kinder inklusive

Warum die S-O-S-Übungen ?

S-O-S steht für Somatisch-Orientierte -Sicherheit

Die S-O-S Übungen sind eine Abfolge von einfachen Übungen. Die fein abgestimmte Reihenfolge der Übungen unterstützt das Nervensystem in der Selbstregulation. So können hohe Aktivierungszustände aufgefangen und abgemildert werden.

Sichern Sie sich Ihren Platz und starten Sie gemeinsam mit Ihrem Kind in ein entspannteres Familienleben.